我理解的自由，是在不伤害别人的前提下，可以选择做或者不做任何事情。
这需要从两个角度进行解读，
1.作为弱势方，我拥有不被强势方强迫的权利，我想怎么做就怎么做，只要我没有反过来伤害强势方。
2.作为强势方，我也拥有不被弱势方伤害的权利，我想怎么做就怎么做，只要我没有伤害弱势方。
但是我还想强调一下，现实世界的真实情况。经常出现的事实是，强势方为了达到自己的某些自私利益去主动伤害弱势方，这时弱势方有可能无法忍受，会对强势方进行反击，这是弱势方被迫做出的两败俱伤的行为。我认为不能只看到弱势方反击时出现的违法犯罪行为，更应该去看到强势方主动伤害弱势方这个原罪行为，从法律上和道德上都应该惩罚和约束强势方本可以不伤害弱势方但是却主动伤害弱势方的原罪行为。